ทำน้ำผลไม้ น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพขายเป็นอาชีพเสริมสร้างรายได้
น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพทำขายเป็นอาชีพเสริมสร้างรายได้ การดื่มน้ำผลไม้เป็นวิธีดูแลสุขภาพอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยม ทำให้การทำน้ำผลไม้ขายเป็นอาชีพเสริมสร้างรายได้ที่ดีซึ่งผลไม้แต่ละชนิดที่นิยมนำมาทำเป็นน้ำผักผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพแตกต่างกัน หลายคนนิยมดื่มน้ำผลไม้เป็นประจำแต่อาจไม่ทราบประโยชน์ของน้ำผักผลไม้เหล่านั้น วันนี้datacatalog.org มีคุณประโยชน์ของผลไม้แต่ละชนิดที่เป็นวัตถุดิบในการทำน้ำผลไม้มาแนะนำเพื่อทำดื่มหรือทำขายเป็นอาชีพเสริมสร้างรายได้ ประโยชน์ของน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ การทำน้ำผลไม้ขายเป็นอาชีพเสริมสร้างรายได้มีหลายสูตร เช่นการนำผลไม้หลายชนิดมาปั่นรวมกันเป็นน้ำผลไม้รวมหรือนำเพียงชนิดใดชนิดหนึ่งมาปั่นหรือคั้นน้ำดื่มอย่างเช่นน้ำส้ม น้ำมะนาว หรือผลไม้ชนิดอื่นๆเราดูมาคุณประโยชน์ของน้ำผลไม้แต่ละชนิดกันเลยค่ะว่าดีต่อสุขภาพของเราอย่างไร น้ำมะนาว เป็นน้ำผลไม้ที่สามารถบรรเทาอาการไอ เจ็บคอ ป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน น้ำมะเขือเทศ ช่วยป้องกันมะเร็ง ช่วยให้เจริญอาหารบำรุงและกระตุ้นกระเพาะอาหาร ลำไส้ ไต และตับให้ทำงานดีขึ้น น้ำส้ม มีสรรพคุณช่วยเสริมสร้างกระดูกและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นไม่แตกแห้ง น้ำฝรั่ง ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง บำรุงเหงือกและฟัน ลดไขมันในเลือด และรักษาการเต้นของหัวใจให้ปกติ น้ำองุ่น มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรค ป้องกันไม่ให้เซลล์สมองเสื่อมและช่วยในเรื่องความจำ น้ำทับทิม เป็นน้ำผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเกือบครบทุกชนิด ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง น้ำกีวี เป็นน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และคลอโรฟีลล์ ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยลดความดันโลหิต น้ำสตรอเบอร์รี่ มีประโยชน์ต่อระบบหลอดเลือดหัวใจ ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน น้ำสับปะรด ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเหงือกอักเสบ เพราะมีแคลเซียม ฟอสฟอรัสและวิตามินซีสูง มีสรรพคุณทางยาที่ช่วยในการย่อยอาหาร และช่วยขับปัสสาวะ น้ำแอปเปิ้ล
สูตรน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพทำน้ำผักผลไม้ขายเป็นอาชีพเสริมทำเงิน
ทำน้ำผักผลไม้ขายเป็นอาชีพเสริมทำเงิน อาชีพเสริมทำเงินที่ผู้เขียนนำมาแนะนำในวันนี้ เป็นสูตรน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพค่ะ นอกจากทำขายเป็นอาชีพเสริมทำเงินแล้วยังทำไว้ดื่มเพื่อสุขภาพของตัวเราเองและคนในครอบครัวได้อีกด้วยนะคะ สำหรับสูตรและวิธีทำน้ำผักผลไม้มีขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยาก ส่วนผสมและวิธีทำน้ำผักผลไม้ ส่วนผสม 1.ผักกาดแก้ว หรือผักสลัดเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง 2 ก้าน 2.ผักคึ่นฉ่าย 1 ต้น 3.หอมหัวใหญ่นำมาผ่า 4 แล้วใช้ 1 ส่วน 4.น้ำมะนาว 1 ลูก 5.แอปเปิ้ลเขียว ½ ลูก 6.น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ 7.น้ำต้มสุก 2 แก้ว 8.เกลือป่น ½ ช้อนชา วิธีทำน้ำผักผลไม้ ล้างผักกาดหอมและผักคึ่นฉ่ายให้สะอาด จากนั้นนำมาตัดเป็นท่อนๆ หอมใหญ่หั่นเต๋า แอปเปิ้ลล้างให้สะอาดแล้วนำมาฝานเป็นชิ้นๆ นำผักผลไม้ทั้งหมดใส่ในโถปั่น เติมเกลือป่น น้ำผึ้ง น้ำมะนาว และน้ำต้มสุก จากนั้นปั่นจนละเอียด จะได้น้ำผักไม้ที่มีสีเขียวจะดื่มสดๆทันทีหรือนำไปแช่ในตู้เย็นประมาณ 10 นาที ก็จะได้นำผักผลไม้ที่เย็นชื่นใจ ประโยชน์ที่ได้จากน้ำผักผลไม้
ขายน้ำแครอทน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพเป็นอาชีพเสริมที่น่าสนใจ
ขายน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพเป็นอาชีพเสริมที่น่าสนใจ “แครอท” พืชที่มีลักษณะเป็นหัวสีสวยสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู และส่วนใหญ่ยังนิยมนำมาปรุงแต่งอาหารให้มีสีสันน่ารับประทานยิ่งขึ้นประโยชน์ของแครอทยังมีอีกมากมายที่นอกจากนำมาปลูกขายเป็นอาชีพเสริมที่น่าสนใจได้แล้วการนำแครอท มาเป็นส่วนประกอบอาหารในเมนูอาหารหรือนำมาทำเป็นน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพขายก็เป็นอาชีพเสริมที่น่าสนใจ เนื่องจากในแครอทมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง โดยเฉพาะการดื่มน้ำแครอทจะได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าการนำมาประกอบอาหารหรือการทานดิบๆ วิธีทำน้ำแครอทน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ น้ำแครอทเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและสุขภาพผิว อย่างเช่นแคลเซียม โพแทสเซียม และวิตามินเอที่อยู่ในรูปของเบต้าแคโรทีนซึ่งจะเป็นตัวช่วยในการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ ป้องกันปัญหาการเกิดริ้วรอยหรือแก่ก่อนวัย มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับแสงแดดและช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย การทำน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพน้ำแครอทขายจึงเป็นอาชีพเสริมที่น่าสนใจ เพราะทำง่ายไม่ยุ่งยาก การทำน้ำแครอทมีหลายสูตรนอกจากทำน้ำแครอทแล้วยังนำแครอทปั่นรวมกับผักชนิดอื่นๆดื่มเป็นน้ำผักเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพได้อีกด้วย สำหรับการทำน้ำแครอทมีส่วนผสมและวิธีทำง่ายๆดังนี้ค่ะ ส่วนผสมและวิธีการทำน้ำแครอทน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ ส่วนผสม 1.แครอทปลอกเปลือกล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นบางๆ 200 กรัม 2.น้ำต้มสุก 3 ถ้วยตวง 3.น้ำเชื่อม 1 ถ้วยตวง 4.เกลื่อป่น 1 ช้อนชา 5.น้ำแข็งยูนิต การทำน้ำแครอท นำแครอทที่หั่นเตรียมไว้ใส่ในโถปั่นเติมน้ำต้มสุก น้ำเชื่อมและเกลือป่นลงไปปั่นรวมกันให้ละเอียดชิมรสตามชอบ นำไปแช่ในตู้เย็นดื่มเย็นๆชื่นใจหรือจะเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็งยูนิตก้อนเล็กๆดื่มทันทีก็ได้เช่นกัน การทำน้ำแครอทดื่มเพื่อสุขภาพทำได้หลากหลายวิธี สูตรที่ผู้เขียนแนะนำในวันนี้เป็นการทำน้ำแครอทดื่มเพื่อสุขภาพที่ได้ทั้งสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและได้ทั้งกากใยอาหารเหมาะสำหรับทำดื่มเองหรือทำขายเป็นอาชีพเสริมที่น่าสนใจ โดยเฉพาะคนที่เปิดร้านขายอาหารหรือขายประเภทเครื่องดื่มอยู่แล้วสามารถนำน้ำแครอทมาเป็นเมนูเด่นหรือเมนูแนะนำของร้านได้เลยค่ะ